原创人卫健康：腋臭的4大因素，你有吗？

Human 人体卫生健康

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腋臭

每个人都有自己独特的体味，就像指纹一样，有个体差异。 体气不畅，古称“腋臭”。 因为这种难闻的气味很像狐狸身上的气味，所以也被称为“狐臭”。 这也是亚健康吗？ 是的，也许以后会更受人们重视。 因为它也会不同程度地影响学习、工作和社交。

在南方省市，10个人中就有2、3个人有狐臭，但有的人程度较轻，自己察觉不到，有的人则未必在意。 现代社会文明程度越来越高，良好的卫生习惯已经深入人心。 为什么腋臭数量会增加？

原来，除了遗传，先天体质虚弱原创人卫健康：腋臭的4大因素，你有吗？，生活环境（发霉多雨天气），人体排汗不畅，毛孔堵塞，导致局部内分泌失调，大汗腺病变导致分泌异常，常吃肉和鱼。 辛辣口味、过度吸烟和酗酒也是诱发因素； 还有激烈的竞争和压力让人焦躁不安腋臭新闻，或者经常直接从炎热的室外跑到凉爽的室内（现在，这样的机会明显增多了），汗腺会立刻从扩张状态转变。 体内的缩水、湿热无法顺畅排出体外，会影响腋下汗腺的正常分泌，还会诱发恼人的腋臭。

因此，必须注意饮食习惯、社会竞争、快节奏生活、工作压力等诱因。

容易产生腋臭的常见因素可归纳为以下几个方面：

常吃荤食，喜辛辣食物。

口味重，烟酒嗜好。

压力很大，生活没有规律。

稍作运动即可轻松出汗。

腋窝里的汗味与身体其他部位不同。

汗腺发达，体重重。

经常进出空调房，导致汗腺突然萎缩。

经常感觉腋下有粘稠或黄色的分泌物，粘在衣服上很难洗掉。

工作时间长了，腋下会莫名其妙地出汗。

房屋潮湿，排汗不畅。

下半身内衣有异味且难清洗。

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口臭

口臭也很烦人，不仅影响学习、工作、生活和社交，还会引起抑郁和悲观情绪。 有口臭的人很多，但是又没有办法就医，所以也应该算作亚健康。

造成口臭的原因有很多，比如口腔卫生不够、消化道发炎、消化不良等，而牙周病是最重要的原因。 牙周病可以发生在任何年龄，很多年轻人都患有。 其中以青春期少女最为常见。 豆蔻青年和少女与口臭有着千丝万缕的联系。 是什么原因？ ？ 原来，女性的卵巢功能与口腔上皮细胞密切相关。 当卵巢激素分泌正常时，口腔上皮可变得坚硬，口腔内糖原丰富，口腔抗感染能力提高。

卵巢功能不全、月经失调、月经过多引起的贫血是牙周间隙增宽、硬骨板消失、牙周炎、牙齿松动的重要原因。 当性激素分泌不足时，牙槽骨变得松散，牙周膜密度降低，口腔组织抵抗力下降，容易受到病菌侵袭和感染。

由于牙龈经常发炎肿胀，病菌（厌氧菌、金黄色葡萄球菌等）在口腔内大量繁殖，导致牙龈和口腔粘膜溃烂，口腔会散发出难闻的气味。 女生的卵巢功能还没有发育完全，一些女生喜欢吃零食，不注意口腔卫生，更不用说经期的心理调适，这无疑让口腔更容易受到细菌的入侵，加重口臭。

青春期月经不调，月经周期长短不一，月经量和质有差异，血液中性激素水平波动较大，从而影响牙周组织的正常代谢活动。 其中大部分是功能性变化。 随着年龄的增长，月经周期会逐渐趋于正常原创人卫健康：腋臭的4大因素，你有吗？，由此产生的口臭也可能会减少和消失。

口腔卫生差也与心肌梗塞有关。 急性心肌梗死患者在一般检查时大多有口腔疾病，最常见的是牙周炎和牙周脓肿，因为里面有大量革兰氏阴性杆菌和一些产生内毒素的链球菌，会造成一定程度的侵袭进入血液。 小血栓和小动脉痉挛，如果累及冠状动脉则可发生急性心肌梗塞。

心血管患者要注意改善口腔卫生腋臭新闻，每6个月洁牙一次，积极治疗牙周炎和牙周脓肿。

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口干

中青年口臭常导致口干。 口干是由于大量淋巴细胞浸润唾液腺，导致腺泡萎缩，分泌物减少所致。

口干的具体表现是口干、咽干、吞咽困难。 口干可引起舌头味觉减退和各种舌炎，如萎缩性舌炎、乳头状叶状叶状炎、裂隙性舌炎等，以及唇粘膜干燥、龟裂、出血、口腔溃疡等。 由于唾液减少，口腔自洁效果差，还可能并发龋齿和牙周病。 口干不是单一的症状，它是干燥综合征的前兆和主要症状。 干燥综合征是一种慢性进行性疾病，主要损害唾液腺和泪腺的外分泌系统，并伴有单纯性口干症。

口干的原因很多，如颈椎病、唾液腺疾病、下颧骨骨折，以及一些全身慢性疾病； 某些药物的副作用，如某些治疗高血压、冠心病的药物； ，老年人新陈代谢减弱，唾液腺功能受损； 长期焦虑、内疚、愤怒或人际关系紧张等不良情绪也会导致口干。

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腋臭、口臭、口干控制方案

注意口腔保健，坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，不要长期使用一种牙膏。

防止偏食、挑食，少吃或不吃零食，少吃或不吃太刺激、太冷或太热的食物。

注意保持乐观的心情，坚持生活规律。

有腋臭和口臭的患者，可以考虑随身带一些芳香的物品，或者在身上洒些香水来掩盖； 口干舌燥者可常服用薄荷糖、润喉糖等急救。

中药漱口、局部沐浴对腋臭、口臭、口干有一定疗效，可在中医辨证论治的前提下使用。

如果发现上述症状是由身体某些疾病引起的，应积极治疗原发病。 如果是口腔牙龈疾病引起的，可以到口腔科就诊。

防止因局部症状引起的全身性疾病的发生。 例如，中老年口臭患者应定期检查心电图，以预防心肌梗塞的发生。