腋臭的几个主要原因，你知道吗？

说到腋臭，相信很多朋友应该都不陌生。 尤其是现在夏天即将进入出汗的季节，稍微运动一下，腋下就会湿漉漉的，非常尴尬。 其实腋臭还有一个名字叫狐臭，因为它的气味和狐狸的气味很像，所以被大家称为狐臭。

虽然狐臭本身并不是什么实质性的问题腋臭的几个主要原因，你知道吗？，但它却严重影响了大多数人的社交生活，造成自卑感。 很多人不明白腋臭的几个主要原因，你知道吗？，为什么以前没有发现自己有腋臭腋臭新闻，为什么突然就有了，会传染吗？ 其实，狐臭本身是不会传染的，只是在一定程度上具有遗传性。

让我们来看看腋臭的一些主要原因：

1.遗传方面

你的父母、祖父母有的人有腋臭，遗传给你的可能性很大；

2. 卫生

如果容易出汗，尤其是腋下，如果不注意及时清洁，保持腋下干燥的环境，汗水长期堆积，会滋生细菌，形成腋臭；

3.饮食

平时喜欢吃辛辣刺激的食物。 辣椒等辛辣刺激性食物会刺激身体上的​​腺体，导致腋臭的发生和加重；

4.情感方面

精神压力大的人也容易出现腋臭。 当一个人情绪过于紧张时，会导致内分泌失调，腺体分泌紊乱，从而导致腋臭的出现。

5.健康

当身体免疫力低下时，身体分泌的表面腺体物质较多，很容易分泌一些异味腋臭新闻，尤其是油性皮肤的人。

因此，腋臭的产生不仅有先天因素，还有后天影响。 如果你不幸常年饱受腋臭困扰，那么小编就在下面总结一些实用的方法，希望能改善你的腋臭。

1. 保持腋下干燥

夏季，天气炎热，容易出汗。 出汗后一定要及时更换衣服。 必要时，只需简单清洗擦拭即可，随时保持腋窝干爽；

2、尽量穿宽松的衣服

平时尽量穿一些宽松透气的衣服，最好是棉质的，有助于汗液蒸发，保持腋下透气；

3、保持良好的心态

一定要保持轻松的心情。 人体紧张时，腋下会分泌大量汗液，增加异味；

4.饮食清淡

平时少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，可以有效减少腋臭；

5、外擦法

除了经常洗澡之外，还可以涂抹一些除臭液，同样可以有效控制腋臭。

其实我们每个人都有一些轻微的腋臭，没必要因此自卑。 腋臭可分为轻度、中度和重度。 轻者无需特殊处理，注意自身卫生即可。 如果是中度气味，按照以上方法调节，一段时间后会发现气味越来越淡。 但如果是重症患者，建议必要时去正规医院手术切除。