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皮肤科医生和你聊聊:夏日可以如何应对“腋臭/狐臭”?

在夏日,因为天气炎热,出汗量会较多,在运动等情况下,腋窝部位会发出特殊的刺鼻臭味,这个是什么情况?

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这个就是“腋臭/狐臭”的情况。

腋臭又常被称为狐臭,是臭汗症的一种,是由于局部(如腋窝部位)皮肤上定植的各种微生物(细菌等),把皮肤上汗腺(大小汗腺)分泌物中所含有的有机物质“分解”或者“起作用”后产生的物质有关系,其中能引起这个“腋臭异味”的物质主要是“不饱和脂肪酸”和“氨”。

腋臭/狐臭的症状受到种族、遗传因素的影响,在青春期开始加重(青春期皮肤中的大汗腺会随着性激素水平变化而逐渐分泌旺盛)治疗腋臭,在老年期逐渐的减轻甚至消失。在夏季气候炎热的时候,人体皮肤分泌物明显增加,这些“异味/臭味”会更为明显,常会对患者的心理造成压力,对正常的社交、工作、学习、生活等造成影响。

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在出现了“腋臭/狐臭”的时候,可以如何处理和应对?

对于这个腋臭的情况,一般来说有以下几个建议:

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1、避免服食太多“味道浓烈”,“有刺激性”的食物治疗腋臭,例如姜葱蒜、辛辣刺激的食物;避免服食过多油腻食物和牛羊肉。

2、日常要注意保持个人清洁卫生,要勤换衣物和经常洗澡,保持皮肤的干爽清洁。

3、可以把局部的毛发(腋毛)刮除,或者通过治疗脱毛(如光子脱毛、昆明皮肤病专科医院),能减少局部皮肤中微生物的数量,能减轻这个异味的程度。

4、可以局部外涂一些具有收敛、止汗、消毒、杀菌作用的药物(如乙醇溶液等),或者使用腋臭粉等;适当使用“硫磺香皂”可能也会有所帮助。

5、在正规医疗机构通过各种治疗手段破坏汗腺、毛根,如微创治疗、手术刮除、高频电针等治疗,也能取得一定的效果;也可以局部定期注射药物(如肉毒毒素)抑制汗腺的分泌。

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