为什么我一紧张就满头大汗淋漓而同样的运动强度别人却只出一点点汗？

为什么我运动出很多汗，而同样运动强度的人却出汗很少？

为什么我一紧张就会大汗淋漓？

出汗真的是身体虚弱的表现吗？

小编通过咨询相关医学专业老师和谷歌翻墙，终于有了一个大概的了解。 请允许我一一解释。

首先，如果没有遗传和生理问题，胖子肯定比正常体重的人出汗多！

脂肪是很好的绝缘层。 脂肪越多，就越不容易散发体内的热量。 只能迫使身体多出汗来散热，以保证正常的体温。 自己量体脂率，是不是偏高了？

其次，久坐的人肯定比经常运动的人出汗多！

经常运动的人在运动时出汗效率更高，出汗少就能带走更多的热量，而久坐不动的人体温上升更快，需要更多、更快、更长时间的出汗来维持体温是正常的。

第三，男人出汗比女人多！

虽然女性的汗腺比男性多，但男性的汗腺排汗效率更高（估计是古代男性总是奔跑狩猎的原因造成的！）。 出汗虽然是一件看似简单的事情，但要完全理解为什么男人出汗比女人多，并不是一件容易的事！ 美国科学家对两组人进行了检查。 一组是青春期前的男孩和女孩，另一组是 20 多岁的运动员。 经过测试发现，青春期前男生和女生的出汗量基本一致，而且在20岁左右的运动员中，男性出汗明显多于女性！ 是因为雄性激素吗？ 科学家再次给志愿者注射雌激素（化学阉割？），结果并不意外。 同样强度的运动，志愿者出汗更少！ 多么美妙的人体啊！

以下原因与生理有关

一、遗传问题

有些人天生汗腺过多。 这也是多汗症的重要原因！ 尤其是腋窝、胯部、手掌！ 紧张的时候出汗，运动的时候出汗。 真的没有办法做到这一点。 只能靠止汗剂、电击水疗抑制汗腺、手术切除汗腺、激光杀汗、冷冻汗腺等治疗。 您的医生通常会给您一个完整的计划。 不过仔细想想切除汗腺对身体有害吗，除了尴尬，流很多汗也不错！ 至少，同等条件下，你比别人更不容易中暑！ 试试去屈臣氏买点止汗剂，经常用为什么我一紧张就满头大汗淋漓而同样的运动强度别人却只出一点点汗？，说不定会有惊喜呢！

第二，交感神经有病，需要药物和手术！

多汗症的另一个原因是交感神经对汗腺的异常控制。 紧张时手心出汗为什么我一紧张就满头大汗淋漓而同样的运动强度别人却只出一点点汗？，走一小会儿腋下湿漉漉的切除汗腺对身体有害吗，通常都是这种情况的原因。 医生可能会建议您进行交感神经切除术！ 虽然没有什么副作用，但是反正要切掉一些东西也很不舒服。 小编建议你忍忍吧！ 尝试练习气功、瑜伽等神奇疗法，说不定会有奇效呢！

三、还是有病

甲亢也会导致大量出汗！ 甲状腺功能是否正常，到医院就可以知道，没什么好怕的。 大影星李连杰不也是甲亢吗？