切除汗腺对身体有害吗 小鱼：顶尖名校博士，讲解靠谱健康知识

博士来自顶级名校，讲解靠谱的健康知识

关于作者

小宇，四川大学华西公共卫生学院医学学士，华中科技大学同济医学院公共卫生硕士，现任深圳市疾病预防控制中心副主任医师，拥有多次作为第一负责人主持省、市医学科研项目。 爱医学，爱写作，个人公众号“镜中小鱼”。

为了避免过早变成一个油腻的中年女士，小玉也时不时去美容院看看。 不是去美容，而是按摩放松，缓解工作和鸡宝宝的疲劳。

这是一件美好而舒适的事情。 然而，让我头疼的是，每次进美容院，美容师都会向我“宣讲”各种养生保健知识。

很多时候我都尽力忍着，捂着耳朵，不去理会。

但有时实在是受不了！ 因为他们讲的养生知识，信奉的养生理论，都是一本正经的胡说八道，让我又着急又生气。

比如他们爱说的话：“你的月经怎么样？有血块吗？颜色黑吗？如果是的话，说明你体内毒素很多，需要排毒了！”； “你的腿比较粗，肚子多肉，排毒不顺畅！”； “脸上有斑点，需要排毒！”。

作为一名受过八年专业医学教育，长期从事疾病防控工作的医生，听到这些理论，气得想吐一口老血。

我忍不住对他们说：“我是医生，这方面的知识我比你们懂，你们不要再胡说八道了！”

小姑娘们一听我是医生，顿时肃然起敬。 于是他给我讲了各种医药养生的困惑。 以至于每次去都有好几个妹子到我房间排队等咨询。 不过，我只想静静的休息一会儿！

体内的毒都排出体外了吗？

女生最关心和焦虑的是月经问题。

因为健康指导员告诉他们，经期有血块，很不好切除汗腺对身体有害吗，是体内积累的毒素。 大家都很担心，因为经期总是有血块之类的东西。

经期真的能排毒吗？ 什么是血块？

请！ 人体内怎么会有那么多的毒素要排出呢？ 如果说月经是排毒，那你怀孕十个月，如果没有月经，不排毒，肚子里的孩子会不会被毒死？

其实月经就是子宫内膜周期性脱落，引起子宫出血。 周期性子宫内膜脱落，受卵巢周期性变化的调节。

排卵前后，子宫内膜变厚变软，适合受精卵着床。 然而等了半个月，并没有迎来新的生命，子宫内膜会自动脱落，形成月经！

那些凝块状的东西实际上是脱落的子宫内膜的小斑块。

除非是大量出血，血块的形成是不正常的，需要去医院就医。

不要以为流血量多就说明排毒好了。 出血过多很可能是子宫的疾病，长期月经量过多容易引起贫血，所以一定要提高警惕，及时就医。

人体有毒素吗？

人体有毒素吗？ 当然有！

人体内的毒素在哪里？ 如何安排？

在现代医学理论体系中，“毒”是一个明确的概念。

现代毒理学认为，少量能与机体组织发生作用，破坏正常生理机能，引起机体暂时性或永久性病理状态的物质，称为毒物。

外来毒物，如空气污染、蔬菜农药残留、汽车尾气、食品防腐剂、化妆品重金属超标等。

内毒素是指人体新陈代谢过程中产生的代谢废物，如尿酸、二氧化碳、乳酸等。

人体内的毒素可以“代谢”和“排出”

在肝脏、肾脏和消化系统的帮助下，我们体内的代谢物和我们从外界摄入的大多数有毒化学物质通常可以在几个小时后被分解并排出体外。

人体所有有开口的通道都能排出这些物质，如排便、汗腺、皮肤上的皮脂腺、耵聍、泪液、鼻腔、粘液、排气等。

正常人体会自然排毒，无需人为干预或额外“排毒”。

什么样的人真正需要专门排毒？

尿毒症患者！ ！ ！

由于肾功能衰竭，尿毒症患者体内大量毒素无法通过尿液排出，因此每周应进行3次血液透析，以保证体内毒素排出。

所谓“排毒”，不仅无用，而且有害！

无论是网上、美容院切除汗腺对身体有害吗，还是保健品商家，都在宣扬排毒理论，在此再次提醒大家警惕各种排毒宣传，尤其是有老人的家庭。

老年人往往是最容易上当受骗的群体，因为他们担心自己的健康。

他们有时会说：“身体排毒最好，偶尔多排几次也不错。”

所谓“排毒”，不仅无用，而且有害！

有些排毒保健品之所以能快速“排毒”，是因为它们含有强效通便成分，能快速促进人的排便。 它们解毒的主要机制是刺激肠道促进粪便的排出。

蒽醌类泻药与结肠黑变病和结肠息肉有关 [1-2]：

所谓的排毒清肠保健品，基本上都含有蒽醌类泻药。 中药中的大黄、番泻叶、决明子等，西药中的果冬都含有蒽醌类物质。

长期滥用蒽醌类泻药是“结肠黑变病”的主要原因[1-2]：

结肠黑变病是消化道黑变病的一种，是指结肠内的一种粘膜色素沉着性病变，在结肠镜下可见结肠粘膜呈褐色或黑色。

简单的说，它是由许多强泻药所含的色素长期沉积在结肠粘膜上形成的。 如果您服用强泻药超过八周，就会发生这种情况。

国内外多篇文献研究发现，蒽醌类泻药与结肠黑变病、结肠息肉有关。 文献报道4.8%～5.9%的结直肠癌切除标本伴有结肠黑变，或黑变结肠息肉并癌变。

损害肠功能和蠕动

滥用泻药会不可逆转地损害肠功能和蠕动。

如果长期服用泻药清肠，肠道会对泻药产生依赖，不仅无助于改善便秘，还会导致结肠运动障碍，最终使患者无法自行排便，依赖上泻药维持排便功能。 恶性循环。

结果，会对结肠平滑肌神经细胞造成损伤，使结肠运动障碍切除汗腺对身体有害吗 小鱼：顶尖名校博士，讲解靠谱健康知识，动力下降，便秘更严重。

就是所谓的“泻药结肠”（指长期服用刺激性泻药，损害肠神经系统，导致肠蠕动障碍切除汗腺对身体有害吗 小鱼：顶尖名校博士，讲解靠谱健康知识，对泻药的反应性下降，患者对泻药产生依赖的情况，慢传输型便秘。一种重要的类型，与患者长期服用刺激性泻药的病史一致）。

其实，只要我们注意适当的饮食和运动，健康的身体就能让我们的排毒器官保持正常工作，体内的有害物质就会通过我们的器官排出体外。

盲目的“解毒”不仅没有效果，还需要额外的物理伤害，没必要自己去冒险！

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参考

[1] 万金智, 许新军, 郭惠雪, 等. 结肠黑变病与泻药的色素特性与病因学关系的研究及问题[J]. 国际内科杂志, 2008, 35(4): 227-229

[2] 曾辉． 结肠黑变与细胞凋亡的关系及其癌变风险探讨[J]. 现代医药与卫生, 2010, 26(3): 329-331

封面图片及文字均来自网络。

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