应警惕哪几种异常出汗？-科学探索

出汗是最常见的生理现象，它通过出汗和散热来调节体温。 在高温环境、剧烈运动、精神压力大的情况下，进食辛辣刺激性食物后会出汗。 适当出汗可以调节神经功能，改善微循环系统。 但出汗方式、出汗量以及颜色和气味的变化很可能是某些疾病的来临，应引起高度重视。

哪些异常出汗要警惕？

1、原发性出汗异常

自律神经可调节汗腺的分泌，但自律神经紊乱可引起原发性出汗异常，其主要特征为局部出汗，如手掌、足底或腋窝，其他部位几乎无汗。 原发性异常出汗不影响身体健康应警惕哪几种异常出汗？-科学探索应警惕哪几种异常出汗？-科学探索，但在日常生活和社会生活中却给人们带来麻烦和尴尬。 此类人群应调整饮食，在中医指导下辩证服用中药进行调理，必要时手术切除引起异常出汗的自律神经。 异常自汗需要经常洗澡和换衣服。 随着年龄的增长，自汗会逐渐好转。

2.异常继发性出汗

继发性异常出汗是某些疾病引起的自汗和盗汗。 其主要特征是全身性出汗。 一般脑血管病和血液病都会引起出汗异常。

出汗过多可能会导致哪些疾病？

1. 糖尿病

血糖得不到有效控制的糖尿病患者会引起植物神经病变，导致出汗增多，尤其是头部和背部，并伴有不断的冷汗、脸色苍白、手脚不由自主地颤抖。

2.甲亢

出汗过多和发烧是甲亢的典型症状，伴随着体重减轻、脱发和干燥、脾气暴躁和指甲变脆。 如果还在空调房里，不由自主地出汗，就应该尽快去医院检查甲状腺功能。

3.嗜铬细胞瘤

大多数嗜铬细胞瘤患者会大量出汗，有时会持续出汗，并伴有恶心、苍白、心悸和头痛。

出汗后要注意什么？

1.调整饮食

出汗过多会耗损津液，应多吃酸味食物，如山楂、酸梅汤等，可发汗止泻，生津止渴； 适当补充维生素C，如鲜枣、猕猴桃、葡萄和草莓等。避免出汗过多耗气伤阴。 体内的钾、钙、钠离子可随汗液排出体外，如不及时补充，易引起全身乏力、乏力，因此多吃深绿色蔬菜、土豆、香蕉或豆类等，以补充钙、钾。

2、避免冷风直吹

出汗后用柔软的毛巾擦拭皮肤，可以扩张皮肤的毛孔和毛细血管，促进散热。 但切忌用冷毛巾擦拭，以免刺激皮肤导致毛孔收缩腋下出汗怎么治疗，促进毛细血管收缩，难以散发极热，引起烦躁。 另外，出汗后不能直接吹冷风，否则寒气会侵入身体。

温馨提示

大汗淋漓后不要立即洗冷水澡，以免引起毛细血管突然收缩变细，促进血液回流心脏，加重心脏负担，甚至引起胸闷、气短呼吸和心悸。 出汗过多后不要喝冷水，以免突然堵塞毛孔腋下出汗怎么治疗，阻碍体温的分布而引起感冒。 另外，如果出汗异常，需要尽快去看医生，完成检查，看看是什么原因。