有狐臭才是“正常”,没狐臭是变态？

虽然狐臭问题不大有狐臭才是“正常”,没狐臭是变态？，不影响正常健康，但夏季刺鼻的气味总会让狐臭患者感到尴尬。 许多狐臭患者不得不依靠香水来掩盖气味。 然而，狐臭和香水味混在一起就是一场灾难…… 下面，我们就来了解一下狐臭的由来和预防吧。

体味是基因突变的结果吗？

对于狐臭，一直存在一个误解：狐臭是基因突变的结果。 在这里我要告诉大家一个鲜为人知的事实：有狐臭是“正常”的，没有狐臭是“不正常”的。 为什么这么说呢，有狐臭的人都是新陈代谢旺盛的人，大汗腺分泌的汗液较多，与腋下的细菌共同发酵，形成狐臭。 人类的祖先是有狐臭的，但是在人类的进化过程中，亚洲温带地区的一些人发生了基因突变，大汗腺不再发达。 为了适应东亚寒冷的气候，出汗少的人有遗传优势。 代代相传。 没有狐臭的人占多数，有狐臭的人占少数。

如何判断狐臭是否严重？

现在有一种广为流传的自我判断方法：

1、轻度狐臭：通常在大量出汗后，清洗后气味可明显改善。 腋下无明显分泌物，周围人几乎闻不到。

2、中度狐臭：腋下有比较明显的异味，长期处于同一空间的人都能闻到，腋下残留的白色或淡黄色分泌物明显可见衣服。

3、中度狐臭：有非常明显的异味，1米远就能闻到，内裤上有明显的黄色分泌物，非常影响个人形象。

有什么改善狐臭的妙招吗？

1、止汗和杀菌双管齐下

对于狐臭患者来说，出汗多少是狐臭严重程度的关键。 因此，要想有效抑制狐臭，就必须控制出汗量。 适当使用止汗产品可以有效减少出汗量。 同时，引起狐臭的细菌也逃不掉。 腋窝不像皮肤表面那么干燥，更容易滋生细菌。 因此，必须每天清洁并用洗手液和碘酒消毒。

2、注意个人卫生和饮食

狐臭患者比普通人更注重个人卫生。 除了洗澡，他们每天还要洗衣服，以减少细菌的残留。 同时，还要注意饮食。 研究表明，狐臭患者应少吃油、糖、盐等刺激性食物彻底去除狐臭，尽量多吃谷类、蔬菜、水果等富含维生素的物质。 多吃点有狐臭才是“正常”,没狐臭是变态？，但奶制品、肉、鱼、蛋等可适量食用。

3.配合狐臭去除喷雾进行深度修护

一般来说彻底去除狐臭，吃对食物可以减少引起异味的物质的摄入。 注意个人卫生，止汗杀菌可减少体味的产生。 兰夏益露，通过全草的有效成分，充分抑制狐臭的产生，深层调节有机物的分泌，对治疗狐臭有很好的效果。

狐臭患者发现自己有狐臭后，要及时采取正确的防护措施，防止狐臭加重。 只要采取适当的措施，狐臭肯定会得到改善。 最后，祝狐臭患者都能度过一个香喷喷的夏天！